9 تجارب عافية في الهواء الطلق يمكنك...

من السباحة في البرية إلى ممارسة اليوجا في الغابة، إليك أفضل الأماكن الخارجية في بريطانيا العظمى

هل أنت مستعد للابتعاد عن الشاشة والاستمتاع بالطبيعة؟ هذا الصيف، يتعلق الأمر بالخروج إلى الطبيعة، والاستفادة من قوة الطبيعة العلاجية، وتجديد نشاط جسمك وعقلك.

سواء كان الأمر يتعلق بالغوص في البحيرات الباردة، أو الاستمتاع بهدوء الساونا في الغابة أو التخييم الفاخر مثل الملوك، فلدينا الدليل الشامل لتجارب العافية في الهواء الطلق التي تعتبر هادئة للغاية، حتى التوتر سيأخذ إجازة!

من الاستحمام في الغابات إلى السباحة البرية، والساونا على قمم الأشجار إلى التخييم الفاخر تحت النجوم، إليك تسعة من أفضل أماكن العافية في الهواء الطلق.

1. السباحة البرية في أفضل المواقع الجميلة في المملكة المتحدة
الأفضل لمحبي الطبيعة والباحثين عن الإثارة
هل تحلم بالقفز في بحيرة متلألئة أو نهر نقي؟ إنه ليست مجرد تمرين، بل تجربة عافية متكاملة. تُقدم شركة "وايلد سويمينج" منتجعات سباحة بقيادة منقذين في بعضٍ من أروع بقاع بريطانيا، من بحيرات سنودونيا (إيري) الضبابية إلى تلال ليك ديستريكت. سواءً كنت مبتدئًا أو خبيرًا في السباحة، فهم يوفرون لك كل ما تحتاجه - من التدريب الاحترافي إلى تقنيات التنفس للتغلب على البرد، والتدفئة بجانب النار بعد السباحة.

في اسكتلندا، انطلق في رحلة سباحة ساحرة في بحيرة مورليتش، المحاطة بجبال كيرنجورم، وبحيرة أرد في تروساكس، أو برك الجنيات الساحرة في جزيرة سكاي. أما إذا كنت ترغب في تجربة أكثر حضرية، فيُقدم شاطئ بورتوبيللو بالقرب من إدنبرة تجربة منعشة على بُعد خطوات قليلة من المدينة. thewildswimming.co.uk و visitsscotland.com/wild-swimming-locations

برك الجنيات في جزيرة سكاي، اسكتلندا

2. إقامة فاخرة في ذا كوايت سايت، أولسووتر، ليك ديستريكت
الأفضل لمن يرغب في تجربة الطبيعة دون التنازل عن الراحة
لمن يعتقد أن التخييم يعني النوم في كيس على أرض موحلة، فكر مجددًا. مرحبًا بكم في التخييم الفاخر في "ذا كوايت سايت"، حيث أصعب ما ستواجهونه هو النسيم العليل.

يقع هذا المنتجع في وادي أولسووتر الخلاب، حيث يمكن للزوار الاستمتاع بأكواخ صديقة للبيئة، وكبائن تخييم فاخرة، وغرف على طراز "الهوبت"، مع جميع وسائل الراحة العصرية، من خدمة الواي فاي إلى دورات المياه الملحقة. إنه ملاذٌ مثالي، حيث يمكن للضيوف الاستمتاع بإطلالات خلابة على بحيرة ليك ديستريكت، والاسترخاء بجانب نار المخيم، والنوم على أنغام الطبيعة دون أن تتعامل مع أي من تحديات التخييم التقليدي. thequietsite.co.uk

ذا كوايت سايت في ليك ديستريكت

3. التأمل في الغابة مع فورستري إنجلاند
الأفضل من يبحث عن لحظة هدوء وصفاء
حان وقت استبدال اتصال الواي فاي بالاتصال بالطبيعة. يُعدّ الاستحمام في الغابة، أو "شينرين يوكو"، أسلوب طبيعي لإعادة ضبط الجسد والعقل. تُقدّم "فورستري إنجلاند" تجارب استحمام في الغابة بإشراف مُرشدين، حيث يُمكن للمشاركين الانفصال عن العالم الرقمي والانغماس في أحضان الغابة الهادئة. من خلال تمارين التأمل والتنفس العميق، تعود السكينة تدريجيًا.

تشمل أبرز المواقع غابة ويندوفر في تلال تشيلترن، وغابة دين، وهاي لودج في غابة ثيتفورد في سوفولك، حيث يتم تعزيز تجربة الاستحمام في الغابة بالعلاج الصوتي باستخدام أوعية الكريستال والأجراس. تهدف هذه التجارب إلى جعل المشاركين يغادرون وهم يشعرون بمزيد من الاتزان والهدوء، وربما حتى قادرين على التعامل مع العالم الخارجي عند عودتهم إلى حياتهم الطبيعية. forestryengland.uk/forest-bathing

غابة دين

4. التجديف على الألواح في The Lakes by Yoo، غلوسترشاير
الأفضل لمحبي المغامرة الفاخرة مع لمسة طبيعية
تخيل أنك تستيقظ في كوخ فاخر وسط غابة، محاطًا بالبحيرات الهادئة والغابات الوارفة - يبدو الأمر أشبه بالحلم، أليس كذلك؟ في "ذا ليكس باي يو"، يتحول هذا الحلم إلى حقيقة. يقع هذا الملاذ الخاص في قلب كوتسوولدز، وهو من ابتكار مطور العقارات جون هيتشكوكس والمصمم الشهير فيليب ستارك، ويجمع بين الهندسة المعمارية التي يقودها التصميم وجمال الطبيعة. سواء كنت تسترخي في نُزُل على ضفاف البحيرة، أو تستمتع بجلسة يوغا خاصة بجانب الماء، أو تركب لوح التجديف في البحيرة، فهذا ملاذ فاخر للعافية مع لمسة من المغامرة. يمكن للزوار الاسترخاء وترك التوتر وراءهم. thelakesbyyoo.com

ذا ليكس باي يو، غلوسترشاير

5. ساونا شيروود فورست تريتوب
الأفضل لعشاق الساونا وسط أجواء الغابة السحرية
حان وقت ترك همومك والارتقاء إلى آفاق جديدة، بكل معنى الكلمة. ساونا أكوا سانا "تريتوب" في غابة شيروود هي سحرٌ حقيقيٌّ للعافية. يمكن للضيوف تجربة الساونا بين قمم الأشجار مع إطلالات بانورامية على الغابة الساحرة في الأسفل. هذه ليست مجرد جلسة استرخاء، بل مغامرة عافية في قلب الغابة. بعد جلسة ساونا مُريحة، يمكن للزوار الغطس في المسبح الحراري الخارجي للاسترخاء والانتعاش. aquasana.co.uk

6. إقامة في حظيرة صديقة للبيئة في Dovecote Barns يورك، كليفيلد
الأفضل لمن يبحث عن هدوء وسحر ريفي
هل ترغب بتغيير الأجواء؟ حظائر دوفكوت في قرية كيلفيلد، يوركشاير، تُشبه رحلة إلى عالمٍ من أجواء الريف الدافئ. هذه الحظائر الصديقة للبيئة، المُرممة بعناية، تُتيح للضيوف ملاذًا هادئًا للاسترخاء، مُحاطةً بأفضل ما في الطبيعة: الحقول، والزوايا الهادئة، ولا شيء سوى وقتٍ للاسترخاء.

تتميز التجربة بحديقة خاصة وشواية، وخيار حجز تجربة طعام راقية خاصة مع طاهٍ محلي حائز على نجمة ميشلان. استيقظ على أصوات الطيور وارتشف قهوتك مع إطلالة على الحقول المفتوحة. الحيوانات الأليفة مرحب بها أيضًا. مع قربها من معالم يورك التاريخية، تُعدّ هذه البقعة المثالية التي تجمع بين سحر الريف والقرب من المدينة. dovecotebarnsyork.co.uk

حظائر دوفكوت يورك، كيلفيلد

7. التوازن بين العافية والفنون في الهواء الطلق في مهرجان البرية، أكسفورد
الأفضل لعشاق المهرجانات الباحثين عن الاسترخاء والمرح معًا
من قال إن العافية لا تشمل الموسيقى والفنون ومشروبات الكوكتيل؟ في مهرجان البرية سيجد الزوار مزيجًا رائعًا من أسلوبي الزن والبوهو. يُقام هذا المهرجان الفني والصديق للبيئة في منتزه كورنبري في قلب ريف أوكسفوردشاير، ويقدم كل ما يلزم، من يوغا شروق الشمس والتأمل في الغابة إلى السباحة في البحيرات والمشي التأملي.

إلى جانب الهدوء، لا يزال هناك وقت للاستمتاع بالموسيقى الحية، أو الاستمتاع بوجبة طازجة من المزرعة إلى المائدة. الأمر كله يتعلق بالتوازن. سواءً استمتع الزوار بجلسة يوغا أو رقصوا حفاة على أنغام فرقة موسيقية حية، فإن "مهرجان البرية" وجهة مثالية للاسترخاء مع لمسة من المرح. wildernessfestival.com

8. استرخِ في أول منتجع صحي على السكك الحديدية في المملكة المتحدة، منتجع Belmond Britannia Explorer
الأفضل لـ: أولئك الذين يحبون السفر بأناقة وعافية
نعم، هذا صحيح، منتجع صحي على القطار! يُعدّ جناح بلموند بريتانيك إكسبلورر أول جناح عافية في المملكة المتحدة على متن قطار، حيث يُتيح لك فرصة الاستمتاع بعلاجات فاخرة مع الاستمتاع بالمناظر الخلابة للريف البريطاني. يضمّ الجناح غرفة علاج خاصة، ودُشّ بخار، وجلسات يوغا، وكلها مُقدّمة مع لمسة من روعة المناظر الطبيعية. فلماذا تختار بين الاسترخاء والمغامرة بينما يمكنك الجمع بينهما؟ إنها تجربة تجمع الرفاهية، والطبيعة الخلابة، ورحلة للجسد والروح. britannic-explorer/spa

سبا في Belmond Britannic Explorer

9. استمتع بتناول طعام صحي في مقهى Roots and Seeds Kitchen Garden، سيرينسيستر
الأفضل لعشاق الطعام الذين يريدون تناول العافية في طبق
ما الذي قد يكون أفضل من وجبة صحية وسط حدائق خلابة؟ مقهى "Roots and Seeds Kitchen Garden" في سيرينستر يُقدم ذلك تمامًا. يقدم هذا المقهى، الذي يجمع بين مكوناته الطازجة من المزرعة إلى المائدة، أطباقًا عضوية محلية المصدر في أجواء حديقة خلابة. بعد جولة في الحديقة المليئة بالأعشاب أو نزهة في الريف المحلي، استمتع بوجبة طازجة ومغذية تُشعرك وكأنك تغذيت من الأرض مباشرة. سواءً كانت سلطة غنية، أو طبق حبوب، أو مجرد طبق خضار بسيط، فكل شيء هنا يُنعش الروح.rootsandseedskitchengarden.co.uk

قم بتحميل تقرير CONNECTING TRAVEL INSIGHT المجاني المكون من 76 صفحة اليوم